Pamokas bei treniruotes įsigijus internetu PRIVALOMA užsiregistruoti: Registracija į užsiėmimus

Pamokos pradedantiems

2024 m. sezonas pabaigtas!!!

Užsiėmimų metu išmoksite: taisyklingos riedutininko stovėsenos ir laikysenos riedant, efektingo atsispyrimo, susipažinsite su kūno masės pernešimo sąvoka, pagerinsite balansą, pusiausvyros išlaikymą, išmoksite riedėti pirmyn ir atbulomis, stabdyti 3-5 būdais (T forma, plūguojant, stabdžiuku bei kt.) apsisukimo, išimti posūkius, išvengti ir įveikti kliūtis, lipti ir nulipti laiptais, saugiai atlikti pašokimus, šuoliukus riedant. Taip pat supažindiname su riedėjimo kultūra, taisyklėmis riedant parkais ir takeliais. Pamokų metu gausite daug patarimų naudingų kasdieniniame riedėjime. Užduodame namų darbus, atliekant pratimus kiekvienas gaunate individualų dėmesį, taisome daromas klaidas.

I pamoka "Įvadinė

II pamoka "Balansas"

III pamoka "Stabdymai"

IV pamoka "Posūkiai"

V pamoka " Riedėjimas atbulomis"

VI pamoka "Apsisukimai"

VII pamoka "Pašokimai, šuoliukai, kliūčių ruožas"

VIII pamoka "Viso kurso kartojimas, laiptai" atestato įteikimas